Ferah egzersiz veya efordan sonras?nda baca??n?z vecayorsa yahut bald?rda a?r?, ?mesleklik, k?zar?kl?k ve suhunet hissediyorsan?z, ivedili olarak t?bbi himmet alman?z önerilir.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihab? ve rahats?zl??? yat??t?rmaya yard?mc? olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabah?n er saatlerinde aç karn?na bir yahut dü çorba ka???… Read More

Bukanak parmaklar?n?z? yere do?rultman?z? ve parmak uçlar?n?zda yükselmenizi sa?layan a?il tendonunun iltihaplanmas? yahut y?rt?lmas? ise ki?ilerde alt bacak arkas? balk?s? ve bacak da?i arkas?nda a?r?ya münasebet olabilmektedir.Tendonlar, kaslar? kemiklere bandajlayan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek kordonlar?n iltihaplanmas?d?r ve bu… Read More